famosas ejercitándose durante el embarazo

Famosas que han seguido ejercitándose durante el embarazo

El viejo mito de que el ejercicio en el embarazo es dañino para el bebé y la madre, quedó atrás. Hoy en día existen diversas opciones para que las madres puedan seguir ejercitándose, a excepción de casos muy específicos donde el médico no lo recomiende por tener un embarazo de alto riesgo. Si este no es tu caso, la buena noticia es que existen diversos ejercicios que lejos de perjudicarte, pueden hacer que te sientas mejor contigo misma. Esto también los saben las famosas y en esta ocasión hemos querido compartir contigo los ejercicios que realizan durante su embarazo, que además de ayudarlas a seguir luciendo espectaculares, les brinda la energía necesaria para afrontar sus actividades del día a día.

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¿Qué es la cervicitis?

La cervicitis es una inflamación del cuello uterino que es provocada por una bacteria. Puede ser bien por una ETS o por algún germen que esté presente en el cuerpo de la mujer. Quizá no sea demasiado conocido, pero alrededor del 50% de las mujeres en edad adulta la han padecido alguna vez. Si no se trata de manera correcta, esta clase de infección puede producir diferentes problemas de fertilidad.

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Inseminación artificial, ¿qué debes saber?

embarazo por inseminación artificial

La inseminación artificial es una de las alternativas para muchas mujeres que quieran quedarse embarazadas. Es una técnica de reproducción asistida en la que se colocan espermatozoides seleccionados en el útero de la mujer. Los espermatozoides pueden ser de su pareja o bien pueden ser de un donante de un banco de esperma. Antes de depositarlos, la mujer se somete a una estimulación de los ovarios mediante hormonas. Asimismo también se controla el ciclo menstrual para tener en cuenta cuáles son los mejores días para realizar la inseminación.

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3 ejercicios para mejorar la fertilidad

ejercicio físico para mejorar la fertilidad

El ejercicio físico es indispensable en cualquier etapa de nuestra vida, incluido durante el embarazo. De hecho, el ejercicio físico es muy positivo para mejorar la fertilidad, algo que recomiendan los expertos. En este artículo queremos compartir contigo tres actividades que te ayudarán a mejorar en este aspecto.

Si tú y tu pareja estáis pensando en tener un bebé, debéis tener presentes unos hábitos de vida saludables. Una buena alimentación, rutinas de sueño de 8 horas y sobre todo, ejercicio físico. Es un buen momento para dejar de fumar o de consumir alcohol, al menos reducir su ingesta.

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Romper aguas, ¿qué hacer?

Ciática durante el embarazo

Durante el embarazo a muchas mujeres, sobre todo a las primerizas, les asaltan muchas dudas sobre la maternidad. Una de ellas está relacionada con romper aguas, algo que no todas las mujeres tienen completamente claro. Romper aguas es la pérdida de líquido que se produce cuando el saco amniótico que protege al bebé se rompe. Todas las mujeres son diferentes y mientras algunas ya tienen a su bebé tras romper aguas, otras no. Es importante tener en cuenta que esto no quiere decir que el parto haya comenzado.

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Tatuajes en el embarazo

tatuajes de mujer

 

Normalmente, la estética es una de las razones por las que se suele hacer un tatuaje. En el artículo de hoy, queremos hablar sobre los tatuajes y el embarazo. ¿Son peligrosos? ¿Se pueden hacer? Si quieres conocer estas y otras respuestas, te invitamos a que continúes leyendo este artículo.

En ocasiones, muchas mujeres quieren tatuarse para recordar el nacimiento de un hijo. Bien sea una fecha, su nombre o cualquier otra característica que les recuerde a ellos. Antes de hacerse el tatuaje es necesario tener en cuenta diferentes aspectos.

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