lumbalgia en el embarazo

Todo sobre la lumbalgia en el embarazo

La lumbalgia en el embarazo es más común de lo que te podrías imaginar. El cuerpo de la mujer embarazada empieza a sufrir cambios y uno de los más importantes es la adaptación de la postura debido al crecimiento del bebé. En ocasiones esto genera dolor en la parte lumbar, sobre todo durante el quinto y séptimo mes de gestación. Así mismo existen otras causas que ayudan a incrementar el dolor en la zona lumbar, a continuación te mencionamos las más comunes. Continuar leyendo


insomnio en el embarazo

Insomnio en el embarazo: causas y remedios

Si sientes que estas sufriendo de insomnio en el embarazo, debemos decirte que se trata de “una etapa” por la que pasan muchas mujeres en estado de gestación. Si estás cansada todo el tiempo, sientes que no puedes dormir o que no consigues un sueño reparador, en este post te desvelamos las causas que están provocando tu mal sueño. También te daremos una serie de consejos para poder combatirlo, así que ¡sigue leyendo! Continuar leyendo


embarazo

Embarazo: boca amarga

Durante el embarazo, se alteran muchos sentidos, como el del gusto. La sensación de tener la boca amarga es mucho más común de lo que se puede pensar, especialmente en los meses en los que las náuseas son más frecuentes. ¿A qué se debe ese sabor amargo en la boca? Te lo desvelamos en este artículo. Continuar leyendo


famosas ejercitándose durante el embarazo

Famosas que han seguido ejercitándose durante el embarazo

El viejo mito de que el ejercicio en el embarazo es dañino para el bebé y la madre, quedó atrás. Hoy en día existen diversas opciones para que las madres puedan seguir ejercitándose, a excepción de casos muy específicos donde el médico no lo recomiende por tener un embarazo de alto riesgo. Si este no es tu caso, la buena noticia es que existen diversos ejercicios que lejos de perjudicarte, pueden hacer que te sientas mejor contigo misma. Esto también los saben las famosas y en esta ocasión hemos querido compartir contigo los ejercicios que realizan durante su embarazo, que además de ayudarlas a seguir luciendo espectaculares, les brinda la energía necesaria para afrontar sus actividades del día a día.

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¿Qué es la cervicitis?

La cervicitis es una inflamación del cuello uterino que es provocada por una bacteria. Puede ser bien por una ETS o por algún germen que esté presente en el cuerpo de la mujer. Quizá no sea demasiado conocido, pero alrededor del 50% de las mujeres en edad adulta la han padecido alguna vez. Si no se trata de manera correcta, esta clase de infección puede producir diferentes problemas de fertilidad.

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Inseminación artificial, ¿qué debes saber?

embarazo por inseminación artificial

La inseminación artificial es una de las alternativas para muchas mujeres que quieran quedarse embarazadas. Es una técnica de reproducción asistida en la que se colocan espermatozoides seleccionados en el útero de la mujer. Los espermatozoides pueden ser de su pareja o bien pueden ser de un donante de un banco de esperma. Antes de depositarlos, la mujer se somete a una estimulación de los ovarios mediante hormonas. Asimismo también se controla el ciclo menstrual para tener en cuenta cuáles son los mejores días para realizar la inseminación.

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3 ejercicios para mejorar la fertilidad

ejercicio físico para mejorar la fertilidad

El ejercicio físico es indispensable en cualquier etapa de nuestra vida, incluido durante el embarazo. De hecho, el ejercicio físico es muy positivo para mejorar la fertilidad, algo que recomiendan los expertos. En este artículo queremos compartir contigo tres actividades que te ayudarán a mejorar en este aspecto.

Si tú y tu pareja estáis pensando en tener un bebé, debéis tener presentes unos hábitos de vida saludables. Una buena alimentación, rutinas de sueño de 8 horas y sobre todo, ejercicio físico. Es un buen momento para dejar de fumar o de consumir alcohol, al menos reducir su ingesta.

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