Ser padres en general no es fácil, pero sobre todo cuando tienes un bebé en casa, éste requiere de muchas más atenciones y cuidados de tu parte. La higiene del recién nacido es uno de los puntos esenciales para su salud y bienestar. Para llevarla a cabo de forma adecuada, en esta ocasión te damos una serie de consejos con el objetivo de darle a tu pequeño los cuidados necesarios durante esta importante etapa de su vida, donde sentará las bases para su futura salud. Continuar leyendo
El viejo mito de que el ejercicio en el embarazo es dañino para el bebé y la madre, quedó atrás. Hoy en día existen diversas opciones para que las madres puedan seguir ejercitándose, a excepción de casos muy específicos donde el médico no lo recomiende por tener un embarazo de alto riesgo. Si este no es tu caso, la buena noticia es que existen diversos ejercicios que lejos de perjudicarte, pueden hacer que te sientas mejor contigo misma. Esto también los saben las famosas y en esta ocasión hemos querido compartir contigo los ejercicios que realizan durante su embarazo, que además de ayudarlas a seguir luciendo espectaculares, les brinda la energía necesaria para afrontar sus actividades del día a día.