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¿Puedo hacer ejercicio durante el embarazo?

Una de las dudas más frecuentes en embarazadas es si se puede hacer deporte durante el embarazo, ya que es un tema que puede preocuparte si llevas otra vida dentro de ti, pero al mismo tiempo no queremos engordar de manera excesiva durante ese período de nuestra vida. En este artículo te adelantamos que sí es posible hacer ejercicio durante el embarazo, pero también te contamos cómo debes hacerlo para que no sea peligroso para tu bebé. Continuar leyendo


Aprende cómo calmar las rabietas y berrinches de los niños

Hay ocasiones en que los berrinches de los pequeños toman proporciones tan inmensas que resulta muy complicado controlarlos. Normalmente, cuando tienen entre 1 y 2 años empiezan a tener rabietas que pueden llegar a resultar desesperantes para sus padres y para los que se encuentran a su alrededor. Por ello, es fundamental saber qué es necesario hacer ante este tipo de comportamientos. Continuar leyendo


durmiendo

La importancia de escoger la mejor cuna y colchón para tu hijo

Cada día somos más conscientes de lo importante que es un buen descanso para el desarrollo y el crecimiento de los niños, especialmente en las edades más tempranas. Y para conseguirlo es fundamental la elección de una buena cuna y un colchón adecuado. Hoy queremos hablar de los diferentes tipos de cuna que hay y de las características principales que tiene que tener un buen colchón para los bebés. Continuar leyendo


calzado bebé

Cómo elegir los zapatos más adecuados para nuestros hijos

Elegir los zapatos más adecuados para nuestros hijos es fundamental. El calzado es una pieza clave para el buen desarrollo y crecimiento de los niños, y seleccionar bien los zapatos desde que empiezan a andar y a lo largo de toda su etapa infantil, facilitará su correcto crecimiento. Hay zapatos adecuados para cada edad, y otro tipo de zapatos que no resultan recomendables. Continuar leyendo


dermatitis

La dermatitis atópica en bebés: qué es y cómo podemos prevenirla

La dermatitis atópica en los bebés es una enfermedad bastante frecuente, que consiste en la aparición de rojeces en la piel, con aspecto descamado, que puede producir picores y molestias, y que aunque no siempre, suele aparecer en la piel de nuestro bebé, aproximadamente al segundo mes de vida. Es frecuente, pero no preocupante, y hay muchas formas de prevenirla en casa, además de que, en estos primeros meses de vida de nuestro hijo, iremos frecuentemente a la consulta del pediatra para obtener la mejor información médica acerca de esta enfermedad, sus efectos y cómo curarla y prevenirla. Continuar leyendo


bebé dormido

Cómo preparar la llegada de nuestro bebé, si va a nacer en verano

El verano está a la vuelta de la esquina, y se acercan los días más calurosos del año. Para las mujeres embarazadas que van a dar a luz o ya tienen un recién nacido en casa en estas fechas, es necesario poner especial cuidado en la hidratación del bebé, y en mantenerlo fresco y alejado del sol. Es importante no abrigarles de más, no exponerles al sol, y protegerles de los cambios bruscos de temperatura, muy habituales en estas fechas. Continuar leyendo


bebe en verano

Cuidados básicos para nuestro bebé en los meses de verano

Se acercan los meses más calurosos del año, y seguramente nos estemos planteando, si las circunstancias sanitarias lo permiten, pasar unos días fuera de casa. Para nuestro bebé será una nueva experiencia que incluye muchas “primeras veces”: la primera vez en contacto con la playa, baños en el río o en la piscina; su primer viaje largo; su primera vez en un entorno nuevo y desconocido. Los meses más calurosos del año requieren cuidados especiales con los bebés. Veamos cuáles. Continuar leyendo


elegir colegio

Elegir colegio para nuestros hijos: una apuesta de futuro

Elegir colegio para nuestros hijos es el siguiente paso después de la estancia de nuestro hijo en la guardería. Son numerosas las familias que buscan colegio para sus hijos, valorando todas las opciones y con mucho tiempo de antelación, para poder gestionar la matrícula en el colegio que más se ajuste las necesidades de los niños. Esta decisión es una de las más importantes en la vida de nuestro hijo, y es conveniente que la tomemos con calma, analizando toda la información que tengamos a nuestra disposición. Continuar leyendo


elegir guarderia

El comienzo de la guardería para nuestros hijos: una etapa muy especial

Empezar a llevar a nuestro pequeño a una guardería es una de las etapas más intensas y de cambio que podemos experimentar a nivel familiar. Llega un momento en que los niños deben empezar una nueva rutina como un paso previo a su educación, y que va a suponer largas horas lejos de su casa y de su entorno, y separados de sus padres. Se trata de un cambio radical en la vida diaria para ellos y, también para nosotros. Puede ser duro al principio, pero es una etapa más en el crecimiento de nuestro hijo, y así debemos asumirla. Continuar leyendo