Un niño rompe algo, lo niega, y en casa, la reacción más común es enfadarse, etiquetarle de mentiroso o castigar para que no se repita. Los especialistas en psicología infantil piden mirar más allá, porque detrás de una mentira infantil casi siempre hay una razón: una necesidad no expresada, una emoción difícil o un intento de protegerse. Entenderla es el primer paso para acompañar con firmeza y empatía. Continuar leyendo
Llega el primer día sin colegio, sin campamento y sin plan, y aparece la frase temida: me aburro. La reacción instintiva de muchos padres es incomodarse, sentirse culpables y salir corriendo a organizar algo, como si el aburrimiento de un hijo fuera un suspenso en crianza. Los expertos piden exactamente lo contrario: calma. El aburrimiento infantil no es una urgencia que resolver, sino una oportunidad disfrazada de queja. Continuar leyendo
Hay una escena que se repite en casi todas las familias con hijos adolescentes. El chaval quiere apuntarse a algo que le ilusiona, una prueba para la obra del instituto o un entrenamiento, pero su grupo de amigos tiene otros planes e insiste para que falte. En ese pequeño dilema cotidiano se concentra una de las grandes tensiones de la adolescencia: el deseo de pertenecer al grupo frente a la necesidad de decidir por uno mismo. Así funciona la presión de grupo. Continuar leyendo
Pocas medidas preventivas en medicina han demostrado un impacto tan claro y tan contundente como la suplementación con ácido fólico antes y durante el embarazo. Se trata de una intervención sencilla, económica y de eficacia bien documentada que, sin embargo, sigue siendo desconocida o mal aplicada por una parte significativa de las mujeres que planifican una gestación. El problema no suele ser la falta de información sobre el suplemento en sí, sino sobre el momento exacto en que debe comenzar a tomarse. Y ese detalle, aparentemente menor, marca una diferencia real en la salud del bebé. Continuar leyendo
En muchas casas con adolescentes, la discusión sobre el móvil ha dejado de ser algo puntual. El teléfono sobre la mesa durante la cena, las respuestas a medias, las notificaciones que interrumpen cualquier conversación, el sueño que se retrasa noche tras noche porque la desconexión no termina de llegar. No es exactamente un conflicto tecnológico. Es un problema de convivencia, y lleva años sin resolverse. Continuar leyendo
Elegir un juguete para un niño o una niña con autismo suele plantear dudas razonables, si existe un tipo de juguete “correcto” o una categoría especialmente indicada. La realidad es que no hay una respuesta única. El espectro autista es amplio y diverso, y las preferencias también lo son, por lo que conviene hablar de juguetes recomendables según intereses, necesidades sensoriales y estilo de juego, más que de un listado cerrado. Continuar leyendo
En muchos hogares donde vive un niño con Trastorno del Espectro Autista (TEA), la comunicación se convierte en un desafío diario. Hay palabras que no acaban de salir, gestos que se quedan a medias y emociones que cuesta interpretar. En medio de ese laberinto aparece una herramienta aparentemente sencilla, pero capaz de abrir puertas donde el lenguaje verbal no llega: los pictogramas. Imágenes claras, directas, pensadas para representar objetos, acciones o ideas y facilitar que el niño pueda expresar lo que necesita y comprender lo que ocurre a su alrededor. Continuar leyendo
Ser madre o padre primerizo puede ser una experiencia maravillosa, pero también agotadora. Las noches sin dormir, los horarios caóticos y la necesidad constante de atender al bebé hacen que cada minuto cuente. En medio de ese torbellino, preparar un biberón parece una tarea sencilla, pero en realidad no siempre lo es. Cuando el bebé llora con hambre, cada segundo se siente eterno y cualquier pequeño error, como poner demasiada agua o no calentar lo suficiente, puede complicar el momento. Es justo ahí donde entra en juego un aliado cada vez más popular entre las familias: el preparador de biberones. Continuar leyendo
Desde que el bebé llega a nuestras vidas, uno de los retos más persistentes, y a veces agotadores, es lograr que duerma bien. Muchos padres sienten el agotamiento de noches interrumpidas y buscan estrategias que funcionen. Afortunadamente, existen diversos métodos reconocidos para favorecer el sueño del bebé, cada uno con sus ventajas y retos, y lo mejor es adaptarlos al carácter del niño y al estilo familiar. Continuar leyendo
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es una condición neurobiológica que suele venir acompañada de dificultad para concentrarse, impulsividad y mucha energía difícil de canalizar. Todo esto puede hacer que la vida escolar de niñas, niños y adolescentes se vuelva cuesta arriba. En el día a día del colegio, estas conductas complican cosas básicas como terminar tareas, seguir instrucciones o simplemente organizarse. Continuar leyendo