Obesidad, peligro en el embarazo

mujer embarazada sin obesidad

Todas sabemos la importancia que tiene que nos cuidemos en todo momento, sobre todo estando embarazadas. Si se sufre alguna enfermedad o se tiene alguna adicción, como por ejemplo al tabaco, hay que controlarse. Dejar de fumar es lo mejor para el cuerpo y para el futuro bebé. Lo mismo sucede con la obesidad en el embarazo, algo de lo que vamos a hablar en este artículo.

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Obesidad infantil, el enemigo silencioso

alimentos saludables para evitar la obesidad infantil

La alimentación equilibrada es una de las responsabilidades que tenemos con nuestros hijos para evitar la obesidad infantil. Es importante acostumbrarles desde pequeños a la comida sana y no comenzar a edades tempranas a ofrecerles comidas calóricas como fritos y embutidos, porque estaremos contribuyendo a su aumento de peso y con ello poniendo en peligro su salud.

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