Náuseas: evítalas durante el embarazo

Mujer en estado de embarazo

Las náuseas son algo muy común durante los tres primeros meses del embarazo. En ocasiones pueden verse enfatizadas por el simple olor de las comidas. Por ello es recomendable reconocer qué alimentos y situaciones los aumentan. Por suerte, no es algo que esté dure toda la gestación y no a todas las mujeres les afecta igual. Los expertos recomiendan adaptar la alimentación en esas primeras semanas. De esta forma nos aseguraremos de aportar los nutrientes esenciales mínimos de esta etapa.

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El embarazo y sus riesgos

Embarazo en la mujer

El embarazo es una etapa llena de cambios en cualquier mujer, algo que preocupa a las futuras mamás. Las mujeres que nunca han tenido hijos y los van a tener dentro de poco, se preocupan mucho por esta etapa. Es normal que se recele de lo que se desconoce aunque siempre se deben seguir las recomendaciones de los médicos. Tampoco está de más pedir consejo a mujeres cercanas que hayan tenido hijos. Esto tranquiliza a las futuras mamás más inexpertas, aunque hay que ser sinceras con ellas.

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Dolor de cabeza y embarazo

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El dolor de cabeza es algo que tiene mucha frecuencia durante la etapa del embarazo en muchas mujeres. Normalmente esto no debería suponer algo peligroso para el feto. Lo que sí podría ser complicado es si el dolor de cabeza es muy intenso. En este caso hay que tener en cuenta que la cefalea podría estar originada por alguna patología de carácter grave. Eso es lo que se afirmó tras un estudio llevado a cabo en el College of Medicine of Yeshiva University.

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