Crema de chocolate casera para niños

A todo el mundo nos gusta darnos un capricho de vez en cuando y a los niños también. Por eso, en este artículo queremos compartir con vosotros la receta de crema de chocolate. Es ideal para hacer postres o simplemente comer sobre una rebanada de pan de molde. Lo mejor de todo es que no tendrá ningún conservante como las cremas industriales.

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Alimentos no recomendables para el bebé

bebe comiendo alimentos

Si eres mamá primeriza quizá no sepas qué es todo lo que puedes darle de comer a tu pequeño. Es necesario que sepas que la alimentación de los bebés es bastante delicada. Hasta el segundo año de vida no estará listo para comer determinados alimentos. Por eso, en este artículo queremos compartir contigo algunos alimentos que no deberías darle.

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Dieta infantil: fruta

fruta

La fruta es algo indispensable que toda dieta infantil debería contener en grandes cantidades. A muchos niños les encanta por su sabor y por lo fresca que es, pero no a todos. Hay algunos, que al igual que la verdura, no les gusta. Por tanto, hay que ingeniárselas para que la consuman, como en postres o zumos. En este artículo te vamos a dar unas cuantas ideas para que la consuman sin demasiadas negativas.

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Prevención de la obesidad

niños sin obesidad

La obesidad es una de las grandes epidemias de nuestro siglo. En nuestra mano está sentar las bases para una correcta alimentación para nuestros hijos. Asimismo podemos establecer unas rutinas de ejercicio que les serán de gran utilidad en su vida. Acostumbrándolos desde pequeños conseguiremos que se alejen de la mala alimentación y el sedentarismo.

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Los niños y el pescado

plato de pescado

Todo el mundo sabe que la alimentación en los niños es algo muy importante. Asimismo, también lo es que coman de todo desde pequeños, incluido el pescado. No se sabe a ciencia cierta, pero el pescado es uno de esos alimentos que no acaba de gustarles a todos. Si hablamos de pescado y de niños, queremos compartir con vosotros los resultados de una investigación al respecto.

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Ácidos Omega 3 en el embarazo

Salmón, alimento con ácidos Omega 3

Como ya sabes, la alimentación durante el embarazo es muy importante. Durante esta etapa se necesita incluir en la dieta nutrientes tan importantes como los ácidos grasos Omega 3. Esta clase de ácidos grasos también serán beneficiosos para el bebé.

A través de la placenta podrán ayudarle a conseguir un buen desarrollo de su cerebro. No hay que olvidarse que el pescado es una importante fuente de ácidos grasos Omega 3. También otros nutrientes como la vitamina D, zinc y hierro entre otros.

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