desayuno ideal para los niños

Cuál es el mejor desayuno para los niños

El desayuno de los niños es la comida más importante del día. Es de suma importancia darles alimentos saludables y que formen parte de una dieta equilibrada. La leche, la fruta o el zumo son algunos de los componentes básicos que deben incluirse en el desayuno para los niños ya que aportan las vitaminas y minerales, necesarias para su correcto crecimiento y desarrollo. Continuar leyendo


cómo hacer que los niños coman verduras

Cómo hacer que un niño coma verduras

El comer verduras les proporciona a los niños las vitaminas y minerales que necesitan para su desarrollo y crecimiento. El problema viene cuando los pequeños se niegan a consumir este tipo de alimentos. Esta problemática puede convertirse en el pan del día, lo cual puede generar tensiones familiares y dejar a los padres con la paciencia agotada. Continuar leyendo


Los colores en la alimentación infantil

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La alimentación infantil es un tema que tanto a mamás como a papás nos trae de cabeza. A veces, los niños no comen tan bien como quisiéramos y tenemos que hacer algún truco para que coman. La clave es presentarles la comida con colores y formas diferentes, seguro que conseguirás sorprenderles. Si tu hijo o hija no comen bien, te hemos preparado unos trucos para que prueben las cosas.

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