planes con niños en otoño

Planes para hacer con los niños en otoño

El otoño ya está aquí y con él llegan un variedad de planes para hacer con los niños, en sus ratos libres o el fin de semana. Son actividades ideales para aprovechar los últimos días de buen clima y también algunas que no implican estar al aire libre, pues conforme vayan avanzando las semanas se irá incrementando el frío. Aquí te damos diferentes opciones para que elijas de acuerdo a las condiciones climáticas, pero también acorde a lo que más les llame la atención a tus pequeños. La idea es pasar una rato divertido con ellos y disfrutar de tiempo de calidad en familia. ¿Te apuntas? Continuar leyendo


famosas ejercitándose durante el embarazo

Famosas que han seguido ejercitándose durante el embarazo

El viejo mito de que el ejercicio en el embarazo es dañino para el bebé y la madre, quedó atrás. Hoy en día existen diversas opciones para que las madres puedan seguir ejercitándose, a excepción de casos muy específicos donde el médico no lo recomiende por tener un embarazo de alto riesgo. Si este no es tu caso, la buena noticia es que existen diversos ejercicios que lejos de perjudicarte, pueden hacer que te sientas mejor contigo misma. Esto también los saben las famosas y en esta ocasión hemos querido compartir contigo los ejercicios que realizan durante su embarazo, que además de ayudarlas a seguir luciendo espectaculares, les brinda la energía necesaria para afrontar sus actividades del día a día.

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ideas de almuerzo para niños

Ideas de almuerzo para que los niños lleven al colegio

Uno de los principales problemas que tienen los padres, es pensar en la correcta alimentación de los niños. Sobre todo cuando se tienen que preparar alimentos, fáciles y rápidos de hacer pero sin dejar de lado la parte nutritiva que requieren los pequeños para su correcto crecimiento y desarrollo. Sabemos que a primera hora del día todo puede ser un caos entre alistar a los niños para ir al colegio, preparar el desayuno, que no se haga tarde, y demás situaciones, que requieren de un esfuerzo por parte de toda la familia. En estos casos  lo que menos se tiene, es tiempo para preparar el almuerzo de tus hijos. Es por ello que en esta ocasión te queremos compartir algunas ideas de almuerzo para que los niños lleven al colegio, que además de ser saludables, serán del total agrado de los pequeños. Continuar leyendo


planes para celebrar Halloween 2018

Planes para celebrar Halloween con los niños

La celebración de Halloween generalmente se lleva a cabo en los países anglosajones, sin embargo, en España es cada vez más común que se hagan diferentes actividades con los niños relacionadas a esta festividad. El 31 de octubre llega el momento de sacar sus mejores disfraces y pasarlo en grande, esparciendo alguno que otro susto por la ciudad.  Continuar leyendo


trastornos del sueño en los niños

Cuáles son los trastornos del sueño más comunes en los niños

Los trastornos del sueño en los niños no implican una patología grave, sin embargo, si pueden llegar a afectar el desempeño de los pequeños en las actividades del día a día, desde los deberes escolares hasta actividades deportivas o recreativas. Se trata de un problema más común de lo que imaginas, donde los principales problemas incluyen la dificultad para conciliar el sueño, quedarse dormido en cualquier sitio, o tener conductas fuera de lo normal mientras se duerme.

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hábito de la lectura en los niños

Consejos para inculcar el hábito de la lectura en los niños

El hábito de la lectura en los niños es de suma importancia para su desarrollo intelectual y creativo. Para despertar el interés por los libros es importante empezar desde que son pequeños, así les será mucho más fácil aficionarse a esta bonita actividad.  Continuar leyendo


la importancia del juego para los niños

Importancia del juego para los niños

El juego es algo que surge de forma natural en los pequeños, además de divertido aporta un elemento clave para su desarrollo: el aprendizaje. La importancia del juego para los niños recae sobre todo en este punto, ya que a través del mismo, el pequeño descubre y explora su alrededor, obteniendo conocimientos que posteriormente podrá aplicar en su día día.

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ideas para dar a conocer el sexo del bebé

9 ideas para dar a conocer el sexo del bebé

El tener un bebé es uno de los acontecimientos más importantes en la vida del ser humano. Hacer crecer la familia siempre es un motivo de felicidad y entusiasmo, es por ello que para dar una noticia tan importante como lo es el sexo del bebé podemos llevar a cabo diferentes actividades creativas y así anunciarlo por todo lo alto de una forma muy divertida. Continuar leyendo


desayuno ideal para los niños

Cuál es el mejor desayuno para los niños

El desayuno de los niños es la comida más importante del día. Es de suma importancia darles alimentos saludables y que formen parte de una dieta equilibrada. La leche, la fruta o el zumo son algunos de los componentes básicos que deben incluirse en el desayuno para los niños ya que aportan las vitaminas y minerales, necesarias para su correcto crecimiento y desarrollo. Continuar leyendo


cómo hacer que los niños coman verduras

Cómo hacer que un niño coma verduras

El comer verduras les proporciona a los niños las vitaminas y minerales que necesitan para su desarrollo y crecimiento. El problema viene cuando los pequeños se niegan a consumir este tipo de alimentos. Esta problemática puede convertirse en el pan del día, lo cual puede generar tensiones familiares y dejar a los padres con la paciencia agotada. Continuar leyendo