Muchas mujeres nos hemos preguntado en alguna ocasión si se pueden tener relaciones sexuales durante el embarazo. Las dudas suelen ser acerca de si las relaciones sexuales suponen alguna clase de riesgo para el bebé. También si se debe tener algo en cuenta o no o qué precauciones deberían tomarse, por ejemplo.
Durante el embarazo los mareos y desmayos son muy comunes. Esto se debe a que el cuerpo se está adaptando poco a poco a su nueva situación. Por ello, son muchos los cambios a los que debe hacer frente y que se irán acentuando según avanza la gestación.
Cuando las mujeres están embarazadas sienten una gran alegría por lo que está por llegar, aunque también tienen sus preocupaciones. El cuerpo de la mujer va cambiando a medida que el embarazo va avanzando y no volverá a ser como antes. Uno de los cambios más notables y que más temen muchas mujeres es la aparición de estrías.
Como ya sabes, la alimentación durante el embarazo es muy importante. Durante esta etapa se necesita incluir en la dieta nutrientes tan importantes como los ácidos grasos Omega 3. Esta clase de ácidos grasos también serán beneficiosos para el bebé.
A través de la placenta podrán ayudarle a conseguir un buen desarrollo de su cerebro. No hay que olvidarse que el pescado es una importante fuente de ácidos grasos Omega 3. También otros nutrientes como la vitamina D, zinc y hierro entre otros.
Con el embarazo, el cuerpo sufre muchos cambios, algo que hay que tener controlado desde el primer momento. En este proceso, el cuerpo aumenta su índice de agua, el cual usará en la formación del líquido amniótico y la placenta, así como para poder cubrir las necesidades del feto. Por eso es tan importante evitar la deshidratación durante el embarazo.
Uno de los aspectos en los que más deberían fijarse las mujeres, especialmente las embarazadas es en su suelo pélvico. Se trata de un conjunto de músculos y ligamentos que cierran el inferior de la cavidad abdominal. Los músculos que hay en esta zona no son demasiados, pero también son poco potentes. Su misión es la de sujetar el útero, vejiga y recto. Cuenta con varias zonas vulnerables, que son las salidas al exterior: uretra, vagina y ano.
Si tu embarazo ya ha pasado y te encuentras comenzando a recuperarte, comenzarás una etapa que se llama puerperio. En este artículo queremos hablarte de lo que es y de las diferentes etapas con las que cuenta.
Se trata del periodo de tiempo que pasa desde que acaba el parto hasta que llega la primera menstruación. Durante ese tiempo el cuerpo sufre diferentes transformaciones físicas y psicológicas. Así hasta que el cuerpo vuelva al estado que tenía antes del embarazo.
Todo el mundo sabe que cada mujer y cada embarazo es completamente diferente. Los expertos siempre recomiendan mantenerse activa durante el embarazo pero a veces no es posible. Solo la mujer que está embarazada sabe si puede hacer alguna actividad física o no. Si no se puede no hay que forzar el cuerpo, pero es importante mantenerse activa durante la gestación.
Tanto si habéis estado embarazadas como si no, habréis escuchado en alguna que otra ocasión historias sobre los antojos de las embarazas, que son pequeños caprichos que tienen las mujeres, normalmente son caprichos alimenticios. Se dice que más de la mitad de las mujeres embarazadas tiene antojos. ¿Tu has sido una? ¿Qué antojo tenías?
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La inseminación artificial es una alternativa para aumentar las posibilidades de que una mujer se quede embarazada. Antes de depositar los espermatozoides la mujer es sometida a una estimulación hormonal de sus ovarios. De esta forma se controla el ciclo mensual para saber cuáles son los mejores días para la inseminación.