Etiqueta: alimentación

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La mejor leche de fórmula

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¿Cómo saber cuál es la mejor leche de fórmula que satisfaga todas las necesidades nutritivas de tu hijo? Para hacerse una idea hay que observar la reacción del bebé y si le satisface. También hay que tomar en cuenta el color y la consistencia de su excremento, así como la frecuencia de cólicos o molestias.

Por supuesto a nivel general es bueno seguir las recomendaciones del pediatra, sin embargo, puedes variar la leche de tu bebé, leyendo los componentes de cada una de las propuestas que hay en el mercado. Además de esto se pueden tomar en cuenta otros parámetros. Si quieres saber cuáles son, a continuación te damos una breve guía para saber elegir la mejor leche de fórmula basándonos en marcas, calidad y características.

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peligro del aceite de palma

El peligro del aceite de palma

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Aceite de palma, pocas veces un ingrediente alimentario había dado tanto de qué hablar. Hoy en día es tendencia y cada vez son más los alimentos que contienen este tipo de aceite. Se lleva consumiendo desde hace muchos años y hace poco han saltado las alarmas. «El aceite de palma es perjudicial para nuestro organismo» y por ello hay que restringir su consumo. ¿Pero es verdad o son los medios de comunicación los que han hecho tanto alarde sobre este alimento? ¿Para los niños es perjudicial? ¿Por qué se utiliza tanto para elaborar los productos alimentarios? Resolvemos estas dudas y más, sobre el aceite de palma.

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ahorro antes de la llegada de un bebé

Cómo ahorrar antes de la llegada de un bebé

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Con la llegada de un bebé a la familia se puede sentir una mezcla de emoción e ilusión pero también aceptémoslo, muchas veces se siente preocupación, puesto que un bebé implica muchos gastos económicos. Sobre todo si eres madre primeriza puede que empieces a comprar un montón de cosas que a lo mejor al final acabas sin utilizar, adquieres toda clase de artículos que parecen imprescindibles pero que en realidad no lo son. Para evitar gastos innecesarios, te damos algunos consejos con los cuales podrás ahorrar antes de que llegue el nuevo integrante de tu familia. Continuar leyendo

ideas de almuerzo para niños

Ideas de almuerzo para que los niños lleven al colegio

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Uno de los principales problemas que tienen los padres, es pensar en la correcta alimentación de los niños. Sobre todo cuando se tienen que preparar alimentos, fáciles y rápidos de hacer pero sin dejar de lado la parte nutritiva que requieren los pequeños para su correcto crecimiento y desarrollo. Sabemos que a primera hora del día todo puede ser un caos entre alistar a los niños para ir al colegio, preparar el desayuno, que no se haga tarde, y demás situaciones, que requieren de un esfuerzo por parte de toda la familia. En estos casos  lo que menos se tiene, es tiempo para preparar el almuerzo de tus hijos. Es por ello que en esta ocasión te queremos compartir algunas ideas de almuerzo para que los niños lleven al colegio, que además de ser saludables, serán del total agrado de los pequeños. Continuar leyendo

desayuno ideal para los niños

Cuál es el mejor desayuno para los niños

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El desayuno de los niños es la comida más importante del día. Es de suma importancia darles alimentos saludables y que formen parte de una dieta equilibrada. La leche, la fruta o el zumo son algunos de los componentes básicos que deben incluirse en el desayuno para los niños ya que aportan las vitaminas y minerales, necesarias para su correcto crecimiento y desarrollo. Continuar leyendo

cómo hacer que los niños coman verduras

Cómo hacer que un niño coma verduras

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El comer verduras les proporciona a los niños las vitaminas y minerales que necesitan para su desarrollo y crecimiento. El problema viene cuando los pequeños se niegan a consumir este tipo de alimentos. Esta problemática puede convertirse en el pan del día, lo cual puede generar tensiones familiares y dejar a los padres con la paciencia agotada. Continuar leyendo

Alimentos no recomendables para el bebé

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bebe comiendo alimentos

Si eres mamá primeriza quizá no sepas qué es todo lo que puedes darle de comer a tu pequeño. Es necesario que sepas que la alimentación de los bebés es bastante delicada. Hasta el segundo año de vida no estará listo para comer determinados alimentos. Por eso, en este artículo queremos compartir contigo algunos alimentos que no deberías darle.

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