La actitud de los padres durante la educación de sus hijos, así como el ambiente familiar, son dos factores decisivos para el rendimiento escolar y la evolución intelectual de sus niños. Unos buenos hábitos de vida saludable, una alimentación sana y equilibrada y dormir las horas necesarias son garantía de unos buenos resultados académicos. Continuar leyendo
Mucho se habla últimamente de la generación blandita. Pero, ¿qué es exactamente? ¿estarán nuestros hijos dentro de ella en el futuro? Quizá, aún no te suene este término, pero seguro que te criaste escuchando este otro: la generación NI-NI. ¿Verdad que eso de la generación NI-NI te suena algo más? Esta generación estaba formada por un grupo de jóvenes de entre 16 y 25 años (y algunos más mayores) que ni estudiaban, ni trabajaban.
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La ropa para un recién nacido es de vital importancia, y si estamos a punto de dar a luz o nos faltan pocos meses, las Navidades son un buen momento para comprar e ir teniendo previsto un fondo de armario de bebé, y también para que nos regalen aquellas prendas que nuestro bebé va a necesitar.
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Cuando nuestro bebé tiene hipo, inmediatamente recurrimos al viejo truco del hilo mojado en la frente. Pero, ¿es esto realmente efectivo? Muchas madres alegan que funciona, mientras que otras garantizan que no, que es un mito ridículo que lo único que consigue es que el bebé haga el ridículo vaya a dónde vaya.
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Sin duda alguna, el proceso de la maternidad es la mejor experiencia que los seres humanos, y en especial la madre, van a vivir a total plenitud. Y es que el hecho de traer una vida al mundo seguro que causa un impacto de manera positiva en la vida de los padres y también de sus familias, puesto que se trata de un integrante más de la misma, al que, en todos los casos, se recibe con mucha alegría.
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La música juega un papel importante para el desarrollo de nuestro bebé, incluso desde el embarazo, en especial para el desarrollo de las habilidades cognitivas y evitar trastornos como el autismo o la dislexia.
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La ansiedad se ha convertido en una de las patologías que afectan a un mayor número de personas en la actualidad, siendo una reacción adaptativa que tiene como principal objetivo dar una respuesta adecuada ante diversas situaciones, especialmente cuando entrañan peligro. Sin embargo, la realidad es que en la actualidad muchas personas padecen ansiedad sin que haya un peligro real, es decir, experimentan todo tipo de sensaciones desagradables como temor, amenaza o sensación de que algo malo va a ocurrir y que incluye toda una amplia variedad de síntomas físicos y psicológicos, entre los que destacaríamos la taquicardia, respiración rápida, insomnio, malestar o dificultad para concentrarse.
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Todas las madres del mundo tienen el mismo dilema cuando sus hijos son pequeños: “¿le pongo zapatos a mi bebé o lo dejo descalzo? Hay quien dice con zapatos, hay quien lo contrario, ¡vaya lío! Entonces, ¿qué es lo correcto y qué no?
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Al principio de su vida, todos los bebés dormirán mucho, por espacios de tiempo bastante cortos, y tendrán un sueño muy cambiante. En líneas generales, duermen durante 2 o 3 horas, tanto de día como de noche, o quizás una media de 4 horas por la noche. El sueño se suele ver interrumpido porque tiene que comer, y porque necesitaremos cambiarle el pañal. Continuar leyendo
El veganismo es una filosofía de vida que cada vez siguen más personas. Dejar a un lado la carne y los derivados para centrarse solo en frutas y verduras. Según datos de “The Green Revolution” en España uno de los indicadores que demuestra que es una tendencia al alza es el descenso de consumo de carne roja, en los últimos años ha caído en un 35%. Las advertencias de la OMS de algunos tipos de cáncer asociados al consumo de este tipo de carne han hecho que el mundo mire hacia otro tipo de productos. Cada vez más las alternativas veganas o vegetarianas tienen más incidencia. Más del 50% de la población de las ciudades son veganas, vegetarianos o flexi.
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