La cafeína y el embarazo

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Todas sabemos que durante el embarazo debemos restringir el consumo de determinados productos. Es muy importante dejar de lado productos como tabaco y alcohol. Asimismo hay que controlar la comida, procurando comer siempre lo más equilibrado posible. ¿Y el café? Durante mucho tiempo se hablo del peligro de la cafeína por riesgo de parto prematuro, pero… ¿qué hay de cierto?

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Abdominales hipopresivos tras el parto

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El embarazo es una etapa de muchos cambios físicos y tras dar a luz, el cuerpo ha cambiado mucho. Una de las premisas que se ponen muchas madres es la de recuperar su aspecto físico cuanto antes. A pesar de que el tiempo acaba devolviendo el cuerpo a su estado original se pueden hacer cambios. Una de las tendencias más actuales para ello son los abdominales hipopresivos.

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Pesadillas en los niños

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Diferentes investigaciones hechas sobre el sueño revelan que entre el 10% y 50% de los niños de entre 3 y 5 años sufre pesadillas. Es una cifra parecida a la que ocurre con los mayores. Las pesadillas son sueños repetitivos y recurrentes que provocan miedo intenso, especialmente en los niños. Normalmente las pesadillas despiertan al afectado cuando éste se encuentra en la fase REM del sueño. En esta fase es cuando se producen diferentes movimientos que se producen muy rápido.

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Adicción de los adolescentes al tabaco

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Vivir en un hogar donde se fuma puede ser un problema para los menores adolescentes. Esta condición sumada a la de que cada vez se comienza antes a fumar, debe preocuparnos. Los investigadores revelan que los menores pueden volverse adictos muy rápidamente. De hecho, hay estudios en los que se revela que basta con fumar una sola vez para engancharse. Así lo demostraron científicos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts, en Estados Unidos.

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