Los niños y el pescado

plato de pescado

Todo el mundo sabe que la alimentación en los niños es algo muy importante. Asimismo, también lo es que coman de todo desde pequeños, incluido el pescado. No se sabe a ciencia cierta, pero el pescado es uno de esos alimentos que no acaba de gustarles a todos. Si hablamos de pescado y de niños, queremos compartir con vosotros los resultados de una investigación al respecto.

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¿Cómo hacer que los niños coman pescado?

Plato de pescado

Aunque hay niños que comen prácticamente de todo, hay muchos otros a los que el pescado no les hace mucha gracia a pesar de formar parte tan importante en la dieta. Por ello queremos compartir contigo algunos consejos para conseguir que coman este elemento tan importante en su crecimiento.

Hay que recordar que desde la Asociación Española de Pediatría recomiendan que los niños coman al menos  de tres a cuatro veces por semana pescados como la merluza o el lenguado entre otros.

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