La merienda ideal para niños

merienda para niños

Reconozcámoslo, en más de una ocasión hemos dado una merienda no del todo equilibrada a nuestros hijos. La bollería industrial es lo más socorrido en muchos casos, pero no es ni de lejos lo más recomendable. Todas las mamás y papás sabemos que estos alimentos contienen infinidad de grasas y calorías.

La merienda de los niños debe alejarse de estas fuentes de hidratos y grasas saturadas. Esto no quita que de vez en cuando les permitamos darse un capricho, son niños. Pero los nutricionistas desaconsejan acostumbrarles a comer esto en sus meriendas.

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Qué hacer si nuestro hijo repite curso

hijo estudiando

Que nuestro hijo repita curso puede ser una experiencia más positiva de lo que parece. No todos los niños estudian igual y no todos pueden pasar con facilidad de un curso a otro. Que repita curso puede estar influenciado por muchos motivos y no todos están relacionados con ser malos estudiantes.

Se puede repetir curso por problemas familiares, alguna enfermedad o dificultades para aprender. Sea como sea, cuando un niño repite curso le embarga una gran sensación de frustración. A ello hay que sumar que dejará de ver asiduamente a los amigos con los que estaba en clase.

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Beneficios de arrullar al bebé

madre con su bebé

Una muestra de cariño de madre a bebé es el arrullo, algo muy común y que todas hemos hecho. Arrullar al bebé proporciona muchos beneficios para nuestro retoño, ¿lo sabías? No es solo una muestra de cariño sino que aporta muchas cosas positivas.

Por ejemplo, el bebé se siente mucho más seguro cuando es arrullado y su sueño mejora notablemente. ¿Quieres conocer qué más beneficios aporta este sencillo gesto? Te invitamos a que sigas leyendo y lo descubras.

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Verdura, el hándicap a la hora de comer

Verdura en la alimentación infantil

Uno de los grandes hándicaps que tenemos las mamás y los papás es hacer que los niños coman verdura. Se han hecho infinidad de estudios al respecto, pero no hay un resultado específico. No se sabe a ciencia cierta por qué resultan tan poco apetecibles para los más peques de la casa.

Puede que por su sabor o porque hay otros alimentos con más grasa que les resultan más deliciosos. Lo importante es que desde pequeños los acostumbremos a que coman un poco de todo, entre ello, verdura.

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Prepárales para la vuelta al cole

Vuelta al cole

A todo el mundo le encanta el verano, sobre todo porque hay más tiempo para hacer muchas cosas. Para los niños es una de sus temporadas preferidas pero no todo dura eternamente. Los largos días de playa van desapareciendo. Las excursiones, la piscina, las vacaciones y todo lo relacionado van diciéndonos adiós poco a poco. La vuelta al cole se acerca y no es algo que guste a todos los niños. Por ello, queremos compartir contigo algunos consejos sobre cómo prepararles para la vuelta al cole. En muchos casos no es algo sencillo pero es necesario. Ir acostumbrándoles poco a poco será mucho mejor que un cambio brusco en su rutina diaria.

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Logra que tus hijos puedan comer mejor

Uno de los problemas que tienen muchos padres con sus hijos, es que éstos comen mal, sus hijos no quieren comer ciertas comidas, tardar mucho en acabarse su plato… etc… para muchos padres la hora de la comida o la cena es un desafío diario.
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