La obesidad es una de las grandes epidemias de nuestro siglo. En nuestra mano está sentar las bases para una correcta alimentación para nuestros hijos. Asimismo podemos establecer unas rutinas de ejercicio que les serán de gran utilidad en su vida. Acostumbrándolos desde pequeños conseguiremos que se alejen de la mala alimentación y el sedentarismo.
Un estudio de la Universidad de Oxford publicado en varias revistas, nos deja datos de importancia. Se cuestiona por qué los niños de familias menos favorecidas tienen más riesgo de ser obesos. Eso si se compara con otros niños que vivan en mejores situaciones. El vínculo existente entre la pobreza relativa y la obesidad infantil es bastante evidente.
La alimentación en los niños es un tema que debemos controlar mucho. Por todo el mundo es sabido que la obesidad es una de las grandes epidemias del siglo XX y del presente. Para luchar contra ella, se debe comenzar desde pequeños, acostumbrándoles a comer correctamente.
Según un estudio, aquellos niños que sufren obesidad son más susceptibles a la tentación de la comida rápida. Así lo asegura un estudio realizado en Estados Unidos. Los niños obesos suelen comer esta clase de comida con más voracidad. Esto hace que tangan más problemas para compensar esta comida con un consumo moderado el resto del día.
Todas sabemos la importancia que tiene que nos cuidemos en todo momento, sobre todo estando embarazadas. Si se sufre alguna enfermedad o se tiene alguna adicción, como por ejemplo al tabaco, hay que controlarse. Dejar de fumar es lo mejor para el cuerpo y para el futuro bebé. Lo mismo sucede con la obesidad en el embarazo, algo de lo que vamos a hablar en este artículo.
La obesidad es una de las epidemias de salud que hay hoy en día. Es algo que puede afectar a cualquier clase de persona, tanto los mayores como los más jóvenes. Es este artículo queremos hablar de la obesidad en la adolescencia, algo que puede repercutir en su vida social.
Hoy hablamos del V estudio CinfaSalud, titulado Percepción y hábitos de salud de las familias españolas sobre la nutrición infantil. El 71% de los niños españoles comen mientras ven la tele, o están con cualquier dispositivo de pantalla táctil.
Continuar leyendo
La alimentación equilibrada es una de las responsabilidades que tenemos con nuestros hijos para evitar la obesidad infantil. Es importante acostumbrarles desde pequeños a la comida sana y no comenzar a edades tempranas a ofrecerles comidas calóricas como fritos y embutidos, porque estaremos contribuyendo a su aumento de peso y con ello poniendo en peligro su salud.