Uno de los grandes hándicaps que tenemos las mamás y los papás es hacer que los niños coman verdura. Se han hecho infinidad de estudios al respecto, pero no hay un resultado específico. No se sabe a ciencia cierta por qué resultan tan poco apetecibles para los más peques de la casa.
Puede que por su sabor o porque hay otros alimentos con más grasa que les resultan más deliciosos. Lo importante es que desde pequeños los acostumbremos a que coman un poco de todo, entre ello, verdura.
Hay niños a los que les encanta comer. Repiten plato, piden la merienda, pican antes de la cena, etc. La respuesta más sencilla al por qué es «que le gusta comer». Peo detrás de esa ansiedad puede esconderse algo que hay que estudiar bien.
Francisco Domínguez, de la Fundación IVI (Argentina) y todo su equipo, presentaron un informe muy interesante durante el congreso anual de la American Society for Reproductive Medicine acerca de la influencia negativa que pueden tener algunos agentes externos sobre el esperma como la soja.
La adolescencia es un momento en el que se producen más cambios en el ser humano. Transformaciones emocionales y sociales que influyen en el estilo de vida y la alimentación. Esto es algo que influye tanto en las preferencias como en la selección de alimentos. En este momento en el que muchos adolescentes buscan tener cierta independencia la alimentación es importante. En muchas ocasiones prescinden de comidas caseras y las sustituyen por comidas rápidas.
Cuando los niños pasan tiempo fuera de casa y tienen algo de dinero, es normal que quieran un snack. Uno cada determinado tiempo no es que sea demasiado malo, pero mejor si es casero y natural. Como papás y mamás debemos apostar por los snacks saludables. De eso es de lo que te vamos a hablar en este artículo, de deliciosas propuestas para tus peques.
La alimentación en el embarazo es algo de gran importancia. Posiblemente habrás oído hablar de la quinoa, un producto muy relacionado con la alimentación saludable. Es tan apreciada que está comenzando a ser considerada como un superalimento. Tiene una carta de presentación excelente y existe una gran cantidad de recetas diferentes para disfrutar de su sabor. En este artículo te vamos a dar las claves del por qué es tan bueno su consumo en el embarazo.
La comida rápida no es aconsejable comerla todos los días pero sí se puede hacer alguna excepción. ¿A qué niño no le gusta una buena pizza? Además no siempre tienen que llevar ingredientes con alto contenido calórico, pueden llevar vegetales o incluso pescado. Lo que no debe faltar es un poco de queso y de tomate, para hacerla mucho más deliciosa. En este artículo queremos compartir contigo varias ideas para que podáis preparárselas. Un fin de semana, cumpleaños o cuando sacan buenas notas, por ejemplo.
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Aunque no se hace en todos los países, la merienda es algo que tiene mucho arraigo en España. Esto es porque en nuestro país cenamos bastante más tarde que en el resto de Europa. Por ello, la merienda nos ayuda a aguantar mejor el hambre desde la hora de comer hasta la cena.
Según un estudio, aquellos niños que sufren obesidad son más susceptibles a la tentación de la comida rápida. Así lo asegura un estudio realizado en Estados Unidos. Los niños obesos suelen comer esta clase de comida con más voracidad. Esto hace que tangan más problemas para compensar esta comida con un consumo moderado el resto del día.
La buena alimentación debe ser algo que hay que tener muy presente, no solo en adultos, también en los niños. Para ayudarte, te ofrecemos dos cenas sanas para poder cumplir con el objetivo de una correcta alimentación.