La alimentación es uno de los aspectos más importantes en la vida de nuestros hijos, por eso debemos prestar la máxima atención en todas las etapas de su vida. De esta forma podremos proporcionarles una dieta equilibrada, sin suprimir nada, pero controlando mucho las cantidades y apostando mucho por los pescados, verduras y frutas.
Actualmente los ojos de nuestros hijos se fijan durante muchas horas en la televisión, siendo uno de los grandes entretenimientos que tienen hoy en día y que puede proporcionarles mucho tiempo de diversión, pero… ¿Cuánto tiempo deben estar mirando estas pantallas? ¿Debemos dejarles el tiempo que quieran?
Los profesionales de la pediatría coinciden en que el tiempo de visionado de esta clase de dispositivos debe ir en relación a la edad del niño. Nos recomiendan que aquellos niños que sean menores de 3 años no deberían ver la televisión aunque sean dibujos animados y se vea a una distancia considerable.
La razón es porque con esa edad, los niños no comprenden cómo funciona el mundo y estar viendo todo el tiempo una pantalla de televisión o de ordenador podría hacerles perder el interés por conocer las cosas que les rodean.
A partir de los tres años es cuando habría que permitirles ver la televisión, pero no demasiado tiempo al día, con una o dos horas sería suficiente. Es importante que seamos las mamás y los papás quienes les marquemos los límites de tiempo para ver la televisión.
No solamente hay que controlar el tiempo sino que también debemos saber qué es lo que ven, especialmente cuando son pequeños. No podemos dejarles en el salón viendo la televisión mientras hacemos las tareas del hogar, por ello hay que procurar establecer un control parental en el televisor, de esta forma, aunque puedan cambiar los canales con el mando a distancia, solamente podrán hacerlo en canales infantiles o los que les tengamos programados.
Nunca está de más que de vez en cuando nos sentemos a su lado y seamos los dos los que elijamos cuáles son los programas para ver, pueden ser espacios infantiles como dibujos animados, canales para niños, manualidades o documentales de animales, por ejemplo.
Los expertos coinciden en que hay que controlar mucho los canales, no solo porque no vean cosas que no deberían sino porque podrían aprender palabras y expresiones que no deberían.
Asimismo nos recuerdan que también debemos controlar el tiempo de visionado y evitar que sea demasiado tiempo. Debemos procurar que no adquieran desde muy pequeños hábitos sedentarios porque de lo contrario podría tener problemas de obesidad y espalda entre otras cosas.
Recuerda, ver la televisión no es malo porque es una estupenda alternativa de entretenimiento, pero siempre que se haga con moderación.
Poco a poco todos los niños están comenzando de nuevo la vuelta al cole, un cambio que para muchos es bastante duro porque después de más de dos meses de vacaciones de verano a nadie le gusta volver a madrugar En este artículo queremos ayudarte para que los peques puedan sobrellevar mejor los primeros días del cole.
Posiblemente tu hijo o tu hija tengan mal humor cuando se enfadan y en cierto momento puedan ser algo difíciles de llevar, pero no todo va a ser malo. Una reciente investigación revela que el mal humor que los niños con mal humor es una señal de que cuentan con un alto coeficiente intelectual. Continuar leyendo
Aunque se dice que las madres podemos con prácticamente todo, a veces es cierto, pero en muchas otras ocasiones podemos acabar muy cansadas, tanto, que podemos sufrir lo que se conoce como burnout o síndrome de la mamá quemada. ¿Quieres saber lo que es? En este artículo te lo explicamos.
Aun queda tiempo para que acabe el verano, pero se acerca rápidamente un mes que preocupa a muchos papás y mamás, septiembre. La vuelta al cole supone volver a la rutina, comprar libros y ropa para nuestros hijos. Lo mejor es no dejarlo todo para última hora, por ello vamos a daros unos tips para que no os resulte tan caro.
Se sabe que para aprender idiomas lo mejor es comenzar desde una edad temprana y es algo que podemos poner en práctica con nuestros hijos, estimulándoles para que sientan curiosidad por aprender otro idioma como el inglés. Esto es algo que se puede hacer de una manera sencilla, pero solo cuando el niño o la niña muestren interés, nunca hay que forzarles.
Estamos en el mejor momento del año para las vacaciones con niños, buen tiempo, los peques no tienen colegio y con suerte tenemos quince días en agosto. Si es tu caso, te invitamos a que continúes leyendo porque vamos a darte unas cuantas ideas para que puedas elegir el mejor rincón para irte con toda la familia.
El uso del chupete por parte del bebé está muy extendido en todo el mundo y aunque desde siempre ha parecido que todo lo que aporta son beneficios, también hay puntos en contra. ¿Debemos darle el chupete a nuestro bebé o no? En este artículo repasamos los pros y los contras de su utilización.
Con la llegada del verano y las vacaciones, muchas familias optan por hacer un viaje. Si es tu caso y tienes hijos te hemos preparado un artículo con información que te resultará de gran utilidad de cara a vuestra escapada, sobre todo sabiendo que cuando hay niños o bebés, hay que estar listos como papás y mamás para cualquier contratiempo.