Obesidad infantil, un peligro creciente

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La obesidad infantil es una patología que ha aumentado en los últimos años. Por eso son cada vez más las acciones contra ella deben comenzar desde casa. La obesidad significa tener demasiada grasa corporal, algo que no hay que confundir con el sobrepeso. En este caso, el sobrepeso puede ser demasiado músculo, agua o hueso extra así como demasiada grasa.

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Como promover la amistad entre niños

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Como personas sabemos lo importante que es tener amistades en nuestra vida. Este aspecto es muy importante desde la infancia, aunque hay niños a los que parece que les cuesta entablar amistad. Por eso debemos ayudar a nuestros hijos si notamos que les cuesta hacer amigos.

Teóricamente a los niños debería costarles menos entabla amistad y mantenerla. Disfrutan de ella al máximo y los juegos son una forma de ir forjando esos lazos indispensables en nuestra vida. Se puede conocer a mucha gente, pero no siempre se consigue hacer un buen amigo. Cuando se consigue, se debe luchar por mantenerlo, porque como ya sabemos… «quien tiene un amigo, tiene un tesoro».

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Como inventar cuentos para nuestros hijos

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Seguro que si tu hijo o hijos son pequeños te gusta leerles un cuento y a ellos que lo hagas. Si quieres sorprenderles y dejar de lado los cuentos clásicos, te invitamos a que continúes leyendo. Queremos compartir contigo algunos trucos que debes tener en cuenta si te gusta crear nuevos cuentos. Si eres una persona que tiene mucha imaginación, seguro que no te costará trabajo seguir estos consejos. De esta forma, podrás crear infinidad de cuentos diferentes para entretener a tus peques.

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Niños y videojuegos, ¿cuánto tiempo deben jugar?

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Se acerca la Semana Santa y los niños ya están de vacaciones. Si en tu casa no os vais a ir de vacaciones, seguro que los niños buscarán cómo entretenerse. Los videojuegos pueden ser una de las muchas opciones que tienen para pasar el rato.

Lo cierto es que contar con una consola es una fuente de diversión no solo para ellos sino para toda la familia. A los niños les encanta jugar pero jugar demasiado tiempo no es bueno, por esa razón debemos establecer límites.

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Método Montessori: crea la habitación para tus hijos

metodo Montessori para decorar habitación infantil

Aunque el método Montessori lo conocemos en su forma educativa, también puede ser utilizado en la decoración. De esta forma podremos ayudarle a que desarrolle mejor sus habilidades en el sitio donde más seguro se siente.

¿Cómo decorar la habitación con el método Montessori?

Debemos tener en cuenta que su habitación tiene que ser un espacio adaptado a ellos. Tanto a su edad, como necesidades y también a sus habilidades. Debe tener un espacio en el que se sienta 100% creativo, donde pueda sentirse libre y cómodo. El método Montessori nos recomienda que  se parta siempre de la sencillez. Debemos crearle un ambiente cómodo, práctico y que les resulte muy fácil de utilizar. Esto es algo que les ayudará mucho en su desarrollo.

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Deportes contra el sobrepeso en niños

niños jugando al futbol para combatir el sobrepeso

Uno de los últimos informes de la Organización Mundial de la Salud (OMS) revela datos muy importantes sobre la obesidad. A nivel global hay unos 42 millones de niños con sobrepeso. De esa cantidad, el 85% se concentra principalmente en países desarrollados.

Eso incluye a España, algo que desgraciadamente estamos viendo día a día. Por ello, es recomendable que intentemos inculcar a nuestros hijos la pasión por el deporte. La práctica del deporte, además de ser una actividad que socializa, les permitirá mantener su cuerpo en forma. A ello tenemos que sumarle una buena alimentación, algo de lo que somos responsables. ¿Qué deporte podemos recomendar para nuestros hijos?

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