Todas sabemos que durante el embarazo la alimentación equilibrada es muy importante. Los hábitos alimenticios tienen un papel muy importante tanto en nuestro cuerpo como en el del bebé. Por ello es necesario que nos tomemos muy en serio lo que comemos. Esta es la razón por la cual hemos hecho un recopilatorio de los alimentos que no hay que tomar durante el embarazo o restringir su ingesta al máximo y así podremos evitar tener problemas de salud.
Uno de los cambios que aparecen a un gran número de mujeres durante el embarazo es la aparición de estrías. Es algo que suele aparecer a un alto índice de mujeres y que suele dejar marcas. También hay casos que esas estrías desaparecen poco después del parto.
Aunque no les pasa a todos los niños, a muchos les sucede que tienen problemas en el colegio. Puede ser con los propios estudios o bullying entre otras causas, algo que podemos detectar, pero… ¿cómo podemos hacerlo?
Una de nuestras misiones como madres y padres es la de cuidar y proteger a nuestros hijos. Conocerles y saber cuáles son sus temores nos ayudarán a hacer que pierdan el miedo. A pesar de ello, muchos padres dejan que los niños se enfrenten a los miedos ellos solos. El miedo no es malo, solo es una sensación a la que todos, tarde o temprano, tenemos que enfrentarnos. Cuando más lo sentimos es cuando somos niños o niñas, especialmente a cosas imaginarias.
Queda muy poco tiempo para que lleguen los Reyes Magos, un momento en el que los niños están muy nerviosos. Todos están esperando a que lleguen sus majestades para disfrutar de los juguetes que han pedido. ¿Cuántos juguetes deberían recibir? Esto depende de la situación económica del hogar, pero también de otras razones que vamos a conocer.
Durante el embarazo nuestro cuerpo cambia por completo y desde el primer momento lo notaremos. A medida que va avanzando la gestación nos encontraremos con diferentes patologías y a pesar de ello no debemos preocuparnos.
Todos los papás y las mamás sabemos que una de nuestras misiones es la de cuidar a nuestros pequeños. Incluso cuando ya no lo son tanto y están en la adolescencia también debemos hacerlo. A medida que van creciendo, las responsabilidades cambian y una de ellas es la de aconsejarles sobre el consumo de alcohol.
Los expertos siempre nos han recordado la importancia que tiene la actividad física en todas las personas. Los niños también necesitan mucha actividad física porque el sedentarismo es su peor enemigo. Esto es algo que debemos tener muy en cuenta porque a la larga puede producir problemas de salud.
Con los cambios de temperatura, puede que nuestro bebé coja algo de gripe y pueda congestionarse. Por esa razón vamos a decirte cómo puedes descongestionar la nariz del bebé. Lo haremos recomendándote el uso de una pera especial para la nariz. Que tengan congestión hace que su nariz esté tamponada y no puedan respirar correctamente. Esto hará que al comer, trague mucho aire. Puede causar que después tenga flatulencias o incluso podría llegar a derivar en cólicos.
Llevar a nuestros hijos a realizar una revisión oftalmológica una o dos veces al año es primordial. Con ello podremos saber si necesitan gafas y así poder proteger su vista y corregir algún posible defecto. Las gafas para niños se pueden necesitar por genética, problemas de nacimiento o por pasarse demasiado delante de una pantalla.