Los trastornos del sueño en los niños no implican una patología grave, sin embargo, si pueden llegar a afectar el desempeño de los pequeños en las actividades del día a día, desde los deberes escolares hasta actividades deportivas o recreativas. Se trata de un problema más común de lo que imaginas, donde los principales problemas incluyen la dificultad para conciliar el sueño, quedarse dormido en cualquier sitio, o tener conductas fuera de lo normal mientras se duerme.
Diferentes investigaciones hechas sobre el sueño revelan que entre el 10% y 50% de los niños de entre 3 y 5 años sufre pesadillas. Es una cifra parecida a la que ocurre con los mayores. Las pesadillas son sueños repetitivos y recurrentes que provocan miedo intenso, especialmente en los niños. Normalmente las pesadillas despiertan al afectado cuando éste se encuentra en la fase REM del sueño. En esta fase es cuando se producen diferentes movimientos que se producen muy rápido.