Todas sabemos que durante el embarazo debemos restringir el consumo de determinados productos. Es muy importante dejar de lado productos como tabaco y alcohol. Asimismo hay que controlar la comida, procurando comer siempre lo más equilibrado posible. ¿Y el café? Durante mucho tiempo se hablo del peligro de la cafeína por riesgo de parto prematuro, pero… ¿qué hay de cierto?
El embarazo es una etapa de muchos cambios físicos y tras dar a luz, el cuerpo ha cambiado mucho. Una de las premisas que se ponen muchas madres es la de recuperar su aspecto físico cuanto antes. A pesar de que el tiempo acaba devolviendo el cuerpo a su estado original se pueden hacer cambios. Una de las tendencias más actuales para ello son los abdominales hipopresivos.
El miedo al parto es algo más común de los que se pueda pensar. Por ello, es lógico que los padres, especialmente los primerizos, estén nerviosos por lo que pudiera pasar. El hecho de no saber qué es lo que les espera hace que los nervios aumenten considerablemente.