Todas las que hemos tenido hijos sabemos que la maternidad nos cambia completamente la vida. Además de los lógicos cambios hormonales se producen otros que afectan de forma psicológica. La depresión posparto es algo que puede afectar a entre un 10 y un 20% de las mujeres.
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Qué es el burnout en madres
Uno de los problemas a los que cualquier madre puede verse abocada es el síndrome del burnout. Algo que no solamente sucede en las madres sino en los trabajadores sometidos a ambientes hostiles durante mucho tiempo. Gestar, criar, cuidar y responsabilizarse de un hijo puede ser demasiado, especialmente si se tienen dos o más hijos. Como madre, posiblemente lo sabrás, porque siempre solemos exigirnos más de lo que podemos.
Aumento de peso en el embarazo
Durante el embarazo el cuerpo sufre muchos cambios, no solo a nivel hormonal sino también de peso. Aunque eso es algo que preocupa a muchas mujeres, no se puede evitar. Tras el parto, el cuerpo volverá poco a poco a su estado anterior, aunque se le puede ayudar. Recuerda que aumentar de peso en el embarazo es algo que sucede a todas las mujeres
Consejos tras del parto
Seguro que en más de una ocasión habrás escuchado eso de no recibir visitas tras el parto. Es cierto y hay muchas razones por las que no se recomiendan y no solo porque la mamá esté cansada. Es lógico que familiares y amigos quieran visitar a la mamá y al bebé. Tampoco se duda de su buena intención, pero no son recomendables esas visitas.
¿Cuándo es el momento correcto para dejar los pañales?
Muchas madres, sobre todo las primerizas, tienen muchas dudas acerca de esta nueva etapa. Una de ellas es hasta cuándo deben llevar los pañales los bebés. En este artículo vamos a intentar darte respuesta a esa pregunta de una manera sencilla.
Síndrome del bebé zarandeado
Como madres siempre debemos estar informadas de todo lo relacionado con los bebés. ¿Sabías lo que es el síndrome del bebé zarandeado? Puede parecer una referencia a una broma, pero en este caso es algo bastante serio. Éste se presenta cuando se mueve a un bebé de manera brusca, algo que puede ser muy peligroso.
Como superar no poder tener hijos
No siempre sucede pero de vez en cuando muchas parejas descubren que no pueden tener hijos. Hay muchas causas por las cuales no se pueden tener hijos pero es un punto de inflexión en la pareja. Tanto, que muchas se plantean una posible ruptura tal como aseguran muchos expertos.
La sensación de culpabilidad, baja autoestima, falta de control y una gran carga emocional pueden aparecer. Por ello es importante ponerse en manos de profesionales para poder seguir adelante en este trance.
Hijos a los 35, ¿un riesgo?
Desde hace años, la edad media para tener hijos en nuestro país va en ascenso. Hoy en día las mujeres se sienten más capaces para ser madres a los 40 que hace 20 años, por ejemplo. Una de las razones es porque tenemos más estabilidad económica y profesional. ¿Es peligroso tener hijos a partir de los 35/40 años?